Categoria: Curiosidades

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Dor muscular depois do treino

Quando você voltar ou começar a treinar é normal ter dor e você esteja preparado para isso, como pudemos ver há soluções para aliviar e minimizar esse problema, siga as recomendações.

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O sistema pulmonar e o estrangulamento no MMA

Você sabe quais são as modificações que ocorrem no sistema pulmonar que é influenciado pelo sistema muscular durante o estrangulamento em uma luta de MMA ? Se você é lutador de MMA, aprenda a diferenciar os efeitos fisiológicos que ocorrem na situação de envenenamento por CO2, o Gás Carbônico, durante o golpe chamado de estrangulamento.