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magem de pasta de amendoim 0

Conheça os diversos benefícios da pasta de amendoim

Você já deve ter assistido algum filme ou seriado Americano onde a Pasta de Amendoim (ou creme de amendoim) era consumido normalmente e regularmente. Para nós brasileiros aquela cena não fazia muito sentido, comer pasta de amendoim como se fosse uma manteiga parece algo muito estranho para muitas pessoas. Mas isso vem mudando de algum tempo para cá.

Homem com o abdômen tanquinho 0

10 conselhos para uma barriga de dar inveja

Além de praticar uma atividade aeróbica e seguir um treino regular de exercícios abdominais, para eliminar as gorduras salientes em seu corpo você ainda precisa prestar atenção em alguns outros pontos para que nada fique fora do lugar em seu abdômen. Para conseguir a famosa barriga de “tanquinho”, é preciso ir além dos exercícios. É fundamental ficar atento a algumas recomendações em relação à dieta e também à postura.

Homem bebendo água 0

4 inimigos da massa magra

Você vai todos os dias à academia, treina pesado e sem preguiça, segue à risca todos as orientações do professor de educação física, mas não está conseguindo aumentar o ganho de massa magra? É possível que você esteja fazendo algo errado, principalmente com as questões relacionadas a sua alimentação.

Imagem da caixa de deposteron 0

Tudo sobre o Deposteron

Produzido pelo laboratório brasileiro Novaquímica, Deposteron é um esteróide anabolizante baseado em Cipionato de Testosterona usado para tratar insuficiência hormonal de testosterona. E, assim como outras testosteronas sintéticas, Deposteron é bastante usado por aficionados de academia para conseguir grandes ganhos estéticos. Hoje falaremos mais sobre Deposteron e suas características.

Homem treinando bíceps 0

QUER BRAÇOS GIGANTES ?

Todos querem ter braços grandes! Vai me dizer que você não começou a treinar com o objetivo de conquistar braços maiores ? Se você disser que não vai estar mentindo. Isto é uma reação normal para quem treina com pesos, o braço é a parte do corpo que fica mais exposta com o vestuário do dia-a-dia, seja usando camisetas, regata, etc… É muito mais bonito um braço estourando a manga da camiseta, não acha ? Se esse ainda não é o seu caso, leia este artigo.