Tag: anabolismo

Homem com o abdominal rasgado 0

ABDÔMEN DEFINIDO NÃO É IMPOSSÍVEL

Esse artigo será dedicado a lhe mostrar que ficar com abdômen bem definido não é tão complicado como todo mundo pensa. Tenha foco e determinação e conseguirá aquele tanquinho que todo mundo admira.

Peitoral com o miolo bem desenvolvido 0

COMO AUMENTAR O MIOLO DO PEITORAL

Perguntar quais são os exercícios mais indicados para o miolo do peito não é a melhor alternativa para resolver esse enigma. Muito embora quase que geralmente nos treinos de musculação são usados exercícios específicos para cada área de determinado grupo muscular, isso não é regra.

Homem descansando após uma série de exercícios 0

5 Remédios para Ganhar Peso Rápido

Você começou o seu bulking, está treinando e seu peso não aumenta, você até tenta comer mais e não consegue, ou simplesmente seu metabolismo é tão acelerado que você não consegue ganhar peso.Trazemos algumas dicas de remédios para engordar rápido que podem ajudar quem luta para ganhar de peso, além de algumas dicas de alimentação que vão ser essenciais para engordar com saúde.

Sanduíche de salada de atum 0

LANCHES ANABÓLICOS NUTRITIVOS

Como dieta é fundamental para ganhar massa muscular e como quase todo mundo não tem tempo de ter uma dieta ideal, neste artigo, separamos para voçes vários lanches que além de serem nutritivos, também são considerados anabólicos.