Tag: emagrecimento

Imagem com uma pêra 0

As 4 frutas que eliminam gordura

Emagrecer muitas vezes é o objetivo de várias pessoas que seguem nosso blog, agora que tal eliminar os quilinhos extras comendo ? Pois é, isto é sim possível. Neste artigo, te apresentaremos 4 frutas, que além de deliciosas, ainda eliminam gordura.

Homem extremamente definido 0

Os melhores termogênicos para perder peso

Os suplementos, chás e outras substâncias para perder peso / gordura são dos suplementos mais vendidos do mundo. É muito frequente vermos pessoas a recorrer a este tipo de substâncias em épocas pontuais, como quando se aproxima o verão, nas resoluções de ano novo ou simplesmente quando se dão conta que têm peso a mais.

Homem gordo medindo a barriga com uma fita métrica 0

Emagreci mas não perdi a barriga! O que fazer?

Perder peso em torno do abdômen não é apenas uma questão de vaidade ou de querer que suas roupas caibam melhor. Gordura na barriga em excesso pode levar a problemas de saúde, como pressão alta, diabetes, doenças cardíacas e outros problemas graves em homens A única maneira de se livrar da gordura da barriga, independentemente do sexo, é, concentrando-se em um programa de perda de peso global.

homem com o visual sarado 0

8 dicas eficazes para perder gordura

Além de fatores hormonais e da influência genética, o equilíbrio energético positivo é uma das principais causa do excesso de peso: devido à alta ingestão calórica e/ou inadequado dispêndio energético, o que leva a uma acumulação excessiva de gordura. Neste artigo, ficam algumas estratégias que devem ser associadas ao exercício físico para você ficar com o visual rasgado.

Foto com uma porção de amendoim 2

A IMPORTÂNCIA DO AMENDOIM

Não é segredo que investir em uma boa alimentação pré e pós-treino é essencial para conseguir bons resultados depois da malhação. Mas o que muita gente não sabe é que o amendoim pode ser aquele aliado especial que você precisa para conquistar o corpinho dos sonhos.