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Homem fazendo o tríceps francês 0

Melhorando seu tríceps

Hoje iremos falar dele, o responsável por dar volume aos nossos braços. O tríceps é responsável por 2/3 do nossos braços, e agora será que você vai dar mais atenção ao bíceps do que ao tríceps. Acompanhe o nosso artigo e descubra o segredo do tríceps.