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Arnold executando a remada cavalinho 0

Remada cavalinho: Dos anos 50 até hoje

A remada cavalinho é um exercício considerado como composto, pois, envolve mais de um músculo. Considerado um exercício básico para os dorsais e também para os romboides, que não requer muita experiência para ser feita e extremamente eficaz, mas, que infelizmente não é comum de ser vista nas academias nos dias de hoje. Aprenda a executar corretamente o exercício remada cavalinho e inclua-o em seu treino de dorsais!