Tag: Trincar o abdômen

Homem com o abdominal rasgado 0

ABDÔMEN DEFINIDO NÃO É IMPOSSÍVEL

Esse artigo será dedicado a lhe mostrar que ficar com abdômen bem definido não é tão complicado como todo mundo pensa. Tenha foco e determinação e conseguirá aquele tanquinho que todo mundo admira.

Homem comendo banana 0

Veja Os Melhores Exercícios Para Afinar a Cintura e Trincar o Abdômen

Ter a cintura fina ou abdômen trincado é o sonho de muitos homens e mulheres, entretanto isso não é tão fácil de conseguir como parece. Mas para ajudar você nessa tarefa, separamos os melhores exercícios para afinar a cintura e trincar o abdômen rápido, o que vai ajudar bastante você a ter um corpo mais bonito.

Homem com o abdominal perfeito 0

6 passos para ter o seu abdômen trincado

A gente via os caras exibindo o abdômen rasgado nas redes sociais e fingia não sentir inveja. Dizíamos que esses caras eram beneficiados pela genética, só comiam alface, não bebiam cerveja e passavam o dia todo na academia. Até que descobrimos que o problema estava em nós mesmos: fazíamos tudo errado. Mas cheque se não são os erros abaixo que estão impedindo você de alcançar sua meta do abdômen trincado. Confira.