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Homem com o corpo musculoso 0

Os benefícios do zinco para a hipertrofia

O zinco é um mineral que é encontrado em praticamente cada célula no interior do corpo humano. Apesar de sua importância, este mineral geralmente não é lembrado. Muitas pessoas só se lembram do zinco quando precisam fazer uso de pastilhas para dor de garganta e resfriados. Lembrando que o zinco não vai curar estas doenças. O mineral, no entanto, vai ajudar a melhorar o sistema imunológico, aumento de força e na hipertrofia muscular.